Kursplan
Im Le Studio Sports Club Puchheim
Zusammen aktiv werden!
Alle Kurse im Überblick
Wir bieten Ihnen ein umfassendes Kursprogramm von A wie Aerobic bis Z wie Zumba. Für jeden Geschmack, für jede Anforderung ist etwas dabei. Egal, ob Sie Ihre Figur straffen, Ihre Muskulatur kräftigen, etwas für Ihre Ausdauer oder Ihre Beweglichkeit tun wollen – in der Gruppe unter Anleitung eines motivierenden Instruktors wird Ihnen das riesig Spaß machen.
Power und Spaß für den ganzen Körper! Kurse bringen Muskeln und Figur in Form, aktivieren den Kalorienverbrauch und Sie lernen Menge netter Leute kennen. Das Training in der Gruppe bringt Abwechslung und Motivation. Lassen Sie sich von animierender Musik mitreißen oder kommen Sie mit entspannenden Klängen zur Ruhe.
Weitere Infos zu unseren Kursen
Kurse finden ab 3 Teilnehmer statt. Änderungen des Kursplans vorbehalten.
Die Kurse „Reha-Sport Orthopädie“ sind ausschließlich für Reha-Sport Patienten mit ärztlicher Verordnung für Rehabilitationssport (§56).
Das Box-Training im Le Studio Sportsclub wird von unserem Partner FC Puchheim, Abteilung Boxen angeboten.
Hier haben die Mitglieder des Le Studio Sportsclub die Möglichkeit kostenfrei am Training des FC Puchheim teilzunehmen.
Das Training wird von Box-Trainern des FC Puchheim geleitet.
Für ein (Probe-)Training möchten wir Euch bitten, Euch direkt mit dem FC Puchheim unter dem angegebenen Link in Verbindung zu setzen.
https://boxenpuchheimdotcom.wordpress.com/
Unsere Kurse im Überblick
Body Styling
Ein gezieltes Ganzkörper-Kräftigungstraining zur Straffung und Formung. Jede Übung trainiert mindestens zwei Muskelgruppen gleichzeitig.
Box-Training
Beim Boxen trainiert man den ganzen Körper, lernt effektives Kämpfen und schult die Reflexe. Wir bieten Kurse für Kinder, Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer an.
Cardio meets Stretch
Eine Kombination von Ausdauer- und Strechübungen.
Cardio-Workout
Mit unserem Cardio-Workout verbessern Sie Ihre Herz- und Atemfrequenz und erhöhen Ihre Ausdauer.
Cycling
Mit unseren Cycling-Kursen verbrennen Sie effektiv Kalorien und erhöhen Ihre Ausdauer.
Jumping Fitness
Ab aufs Trampolin und Fit werden! Trainieren Sie mit unseren Jumping Fitness-Kursen ganzheitlich Ihren Körper, Ihre Ausdauer und Koordination.
Langhantel-Training
Wir helfen Ihnen dabei, mit Motivation Muskeln und Kraft aufzubauen!
Mobility
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Rehasport
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Tae Bo
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Wirbelsäule
Ein gezieltes Rückentraining mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körperstatik.
Jetzt starten!
Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining im Le Studio Sports Club Puchheim
Egal ob es um Ihre Gesundheit, Leistungssport oder einfach nur Fun geht: Wir sind für Sie da. Unser Team berät Sie gerne und erstellt einen individuellen Trainingsplan. Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Kennenlerntermin und kommen Sie zum Probetraining vorbei – überzeugen Sie sich selbst!
